2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 wpuser 未分類 猫背 原因 改善方法 猫背の原因はずばり日々の生活の姿勢の悪さによって、 背骨や骨盤がゆがみ、身体を支える筋肉が固まり弱ってしまったせいです。 猫背の姿勢を続けると、肩こりや腰痛の原因になります。 また猫背は内臓を圧迫して働きを悪くしたり、呼 […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 wpuser 未分類 五十肩 五十肩も四十肩も症状や原因は同じで正式には『肩関節周囲炎』といいます。 五十肩はその名の通り五十歳前後で発症することが多かったのでそのように呼ばれるように なりましたが、近年では四十歳前後や二十代でもおこることがあります […]
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 wpuser 未分類 姿勢と腰痛の関係 腰痛の原因はさまざまですが、普段の座り方、立ち方、歩き方など姿勢が大きく関与しています。 長時間同じ姿勢をしていると筋肉や関節はだんだん固まってきます。 その姿勢がゆがんだ悪い姿勢だと筋肉や関節は悪い姿勢のまま固まってし […]
2020年11月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月14日 wpuser 未分類 身体のゆがみ 身体のゆがみの原因は日常生活の姿勢や癖などが原因でおこります。 ゆがみをおこす生活習慣 〇運動不足 運動は筋力低下を防ぎ、血行がよくなり、またストレス発散など 身体にとって良いことが沢山あります。 運動のやりすぎて […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 wpuser 未分類 ごあいさつ むさし町鍼灸整骨院の作田です。 ホームページを見て頂きありがとうございます。 このブログでは健康に関することを書いていく予定なので よろしくおねがいします。
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 wpmaster 未分類 Hello world! WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削除し、コンテンツ作成を始めてください。
