むさし町鍼灸接骨院 石川県~エステサロン

むさし町鍼灸接骨院
TEL:076-255-2371
接骨院 施術料金

10月1日(土)臨時休診のお知らせ

10月1日(土)

臨時休診いたします。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

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平成28年お盆休みについて

8月11日(木)祝日のみお休みとなります。

他はカレンダー通りです。

 

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姿勢分析療法

姿勢分析療法とは、姿勢分析器の前で写真を撮り、どこが、どのようにゆがんでいるかを調べて、そのゆがみを治していく治療です。
ゆがみの治療というとボキボキと矯正するイメージがあるかもしれませんが、当院のゆがみの治療はボキボキしない、まったく痛くない治療ですので、年配の方や、痛みの強いかたも安心して受けていただくことができます。
身体のゆがみは腰や肩、膝の痛みだけではなく、自律神経や内臓、ホルモンなどの働きにも影響を及ぼすことがあり、さまざまな病気につながっています。ゆがみを治すということは、身体の痛みだけでなく、いろいろな病気の治療・予防になります。

治療の流れ

まず写真を撮りゆがみをチェックします、その他にも手や足の長さ・骨盤の傾き等身体のゆがみを検査します。
ブロックを使い骨盤に体重を使い矯正してきます、痛みはまったくない治療ですが、ボキボキと矯正したときと同じだけ骨が動くといわれていますので、すごく治療効果はあります。ゆがみの原因は骨盤と首(脳幹部)にありますので、次に首の調整をしていきます。首の調整もボキボキと矯正はせず、座楽という3次元で立体的に首の調整をおこない脳幹部の開放を行ないます、座楽もソフトで効果のある治療です。
その後、再度姿勢分析器の前で写真を撮り、治療前と治療後のゆがみの変化をみます。

4月29日(金)祝日  診療しています。

4月29日(金)祝日ですが、診療しています。

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ゴールデンウィークによる休診のお知らせ

ゴールデンウィークによる休診のお知らせ

 

5月3日(火)

5月4日(水)

5月5日(木)

 

上記3日間 休診します。

 

*4月29日(金)は診療しています*

 

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

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猫背改善方法


現代のパソコン、スマホ時代において猫背は現代病であって、多くの方の悩みだと思います。
たかが猫背だと、思われがちですが、猫背は身体にとっていろいろな悪影響を引き起こします。

悪影響

①肩こり、首こり、頭痛
通常、頭は背骨の上に乗っている状態が正常ですが、猫背になると頭は前方に移動し、肩、首の筋肉を緊張させて頭を支えます。
そうすると肩、首の筋肉は疲労し肩こり首こりを起こし、そこで神経や血管を圧迫すると頭痛が起こります。

②循環器、呼吸器、消化器、婦人科系の疾患になりやすい
猫背になると、内蔵、肺、女性は子宮などが全体的に圧迫されて、機能が低下します。
呼吸は浅くなり、常に身体は酸素不足になります。内臓の働きも悪くなり消化機能が低下し、便秘などを引き起こします。また、女性は子宮などが圧迫されて、循環が悪くなるのでさまざまな、婦人科疾患が起こりやすくなります。

③自律神経の乱れ、精神疾患
猫背が自律神経、精神疾患と思われる方もいると思いますが、首や頭への血流が減ると、
自律神経の働きは悪くなります。また、自分で試してもらうと分かりやすいですが、猫背の状態で散歩するのと、ピッシと胸を張って散歩するのでは、まったく気分的に違うのが分かると思います、胸を張っていると、気分をすっと晴れてくるような感じがします、しかし猫背でいると気分的も重たいように感じますが、このような状態が続くと精神的にも疲労してうつなどの精神疾患になりやすくなります。

④見た目、美容の問題
猫背になると、バストは垂れてしまい、おしりも骨盤の傾きによって下向きになってしまいます。また循環器、呼吸器、消化器の働きの低下によって、全身の血流や代謝が悪くなり、お肌の張りや潤いがなくなります。

猫背改善方法

猫背は姿勢を良くするだけでは治りません、なぜなら、意識して姿勢を良くしても、数分で疲れてしまい、また元の猫背の状態に戻ってします。
猫背を治すには、猫背になっている根本的な原因である、身体のゆがみを治さないと
猫背は治りません。
ゆがみの治し方は、猫背改善のステレッチ体操と専門的な治療院での治療です。
ストレッチ方法は次回詳しく説明しますが、伸ばさないといけない箇所は胸、首、背中、お腹、お尻、太ももになります。お腹やお尻、太ももと思われるかもしれませんが、
猫背は背中だけの問題ではなく、全身のゆがみの問題です、ですから治療も全身のゆがみを整える治療が必要となってきます。猫背はしっかりと治療して身体のゆがみを治せば治ります。猫背をほって置くと、身体にいろいろな悪影響があるので、治らないと諦めないでしっかりと治療しましょう。

最先端のゆがみ治療で根本的に身体を健康にする
むさし町鍼灸整骨院
石川県金沢市武蔵町8-12
076-255-2371

頭痛のタイプ改善法

原因と特徴

頭痛には「片頭痛」と「緊張性頭痛」があります。
片頭痛は、血管が拡張しておこります。片と書くので、片方だけ痛む頭痛を片頭痛と思われている方がいますが、両方痛い片頭痛もあります。
片頭痛の特徴は血管が拡張しているので、ズキンズキンと脈を打つように痛み、
吐き気、嘔吐などを伴うことがあり光、音、におい、気圧の変化に敏感になることがあるという特徴があります。
緊張性頭痛は、首や肩、頭の筋肉が緊張しておこります。
筋肉の緊張で血流が悪くなり、その周りの神経が刺激されて痛みます。
緊張性頭痛は、午後からや夕方など疲労が溜まってくるとともに痛みが現れることが多く
片頭痛と違い痛み以外の症状を伴うことはあまりありません。

予防法と対処法

まずは、自分が片頭痛なのか緊張性頭痛なのかを知らなければなりません、
片頭痛と緊張性頭痛では対処法が異なり、間違った対処をすると悪化させてしまうことがあります。自分では判断しにくいので、専門家に一度見てもらうことをおすすめします。

片頭痛
片頭痛の場合、痛みを誘発する原因や周期が決まっていることが多いので、痛みと生活リズムを把握し、出来るだけ痛くなることをいないようにすることが大切です。
睡眠不足、寝すぎ、空腹といった身体のストレスやチョコレート、チーズ、赤ワイン、キムチ等片頭痛を誘発する食べ物を避けるようにしましょう。
痛みが出てしまった時は片頭痛の場合は、温めるのは×で局所を冷やしましょう。
マッサージなどもやり方によっては悪化させる原因になるので注意が必要です。
片頭痛の場合は、症状が出ていないときに、ツボを使った東洋医学的な治療で予防することが、とても効果的です。

緊張性頭痛
緊張性頭痛の場合、いわいる首、肩、頭の筋肉の緊張(コリ)が原因なので、長時間のパソコン操作や、不良姿勢、運動不足を解消しなければなりません。
とはいえ、現代の生活ではなかなか自分だけでは解決できないこともあるので、治療と日常生活の改善両方で頭痛を予防することをおすすめします。
緊張性頭痛は温めるのは○冷やすのは×なので、入浴などでしっかりと身体を温めるようにしましょう。適度な運動、ストレッチなども効果的です。
また、片頭痛、緊張性頭痛ともにストレスは痛みの誘発になるので注意が必要です。

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身体のゆがみのタイプ

外側移動タイプ

身体の外側の筋肉を使って身体を支えている
外側の筋肉は大きいので疲れやすい
ギックリ腰・寝違えを起こしやすい
(寝違えは、右を向けないことが多い)
寝ているとき、起き上がるときの腰痛
目の問題(疲れ目・視力低下)
足の長さに違いが出やすい
東洋医学的に五臓六腑の肝・胆が弱っている
脂物に弱くなる
薬・アルコール・サプリメント等の過剰摂取で起こる

前後移動タイプ

日本人に多い70%
座っているときの、椅子から立ち上がるときの腰痛
前は猫背、後ろはふんぞり返る姿勢(バンザイ寝)
顎関節(あご)股関節の痛み
左側症候群
東洋医学的に五臓六腑の胃・脾が弱っている
胃弱・胃炎・口内炎になりやすい
一日中眠たい
食べすぎ・甘いものの食べすぎで起こる

捻じれ移動タイプ

長時間の立っているときの、朝起きたときの腰痛
冷えに弱い
耳の問題(耳鳴り・聴力低下)
昼過ぎになると眠たくなる、やる気がでない
東洋医学的に五臓六腑の腎・膀胱が弱っている
むくみ易い、皮膚の乾燥(水分代謝異常)
夜尿・頻尿(水分代謝異常)
恐怖や驚きに弱い
身体が硬い、かかとの痛み
転倒、つまずきやすい

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腰痛の原因と根本治療

最先端のゆがみ治療で根本的に身体を健康にする
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腰痛の原因と根本治療

腰痛は一生のうちに80%の人は腰痛になるといわれるほど現代の日常的な病気です。
高齢者に腰痛患者が多いわけではありません。10代20代の若い世代でもしばしば腰痛は起こります。
日本の腰痛人口は約2800万人とも言われています。

腰痛の原因

背骨は横から見ると緩やかなS字カーブを描いているのが正常ですが、
現代人は、猫背であったり、長時間のデスクワークなどで、S字カーブが崩れている人がほとんどです。
S字カーブが崩れると、腰椎や骨盤に大きな負担がかかり腰痛となります。
慢性的な腰痛や何度も繰り返すギックリ腰は、この身体のゆがみが原因となります。
単なるマッサージやコルセットや安静で痛みを和らげても一過性過ぎません。

腰痛の種類

○筋肉性の腰痛
○ギックリ腰
○椎間板ヘルニア
○腰部脊柱管狭窄症
○腰椎分離症・すべり症
○変形性腰椎症
○骨粗鬆症

腰痛の根本治療

腰痛がある方は必ず、「筋肉の緊張」と「身体のゆがみ」があります。
筋肉の緊張があると身体がゆがみ、身体がゆがむと筋肉の緊張が亢進するという
悪循環を生みます。
この両方を治療、予防していかないと腰痛の根本治療にはなりません。
また、ゆがみの原因は日常生活の姿勢や癖が大きく関与しているので、
日々の、歩き方や座り方等を改善していかなければなりません。

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交通事故後の「むち打ち」治療の注意点

むち打ち

「むち打ち」とは?
交通事故などで首を痛めたときの状態をむち打ちと言いますが、
他にも むちうち症・むち打ち損傷・頚椎捻挫 等と言われることがありますが、
すべて同じむち打ちの状態です。

どのようにして、むち打ちになるのか?

車を運転中に後方から追突されると、身体(特に首)に急激に強い力が加わります。
その時人間は、無意識に身体を守ろうと普段では使わないような強い力で筋肉を収縮させます。そのときの、外からの衝撃と、自分の力で首などの筋肉・関節などを損傷させます。
なので、むち打ちは首だけではなく腰や背中等他の場所でも起こります。
また、交通事故以外でも転倒した時や階段から落ちた時などでもむち打ちは起こります。

むち打ちの症状

○首・肩・背中 等の筋肉の張り・コリ・痛み
○首・肩・背中 等の関節の可動域制限
○頭痛・めまい・耳鳴り
○吐き気・倦怠感・脱力感
○しびれ
○食欲不振

何らかの強い衝撃を身体に受け、これらの症状があれば「むち打ち」と診断されます。
また事故後すぐに症状が現れず、2~3日後にこのような症状が出てくることがあるので
注意が必要です。

治療法

むち打ちの治療は、可動域制限で動きの悪くなっている関節の動きをよくしていき、
自分を守るために収縮して固まってしまった筋肉の収縮を緩めていきます。
むち打ちは他の損傷と違い、自然には治りにくく、ほって置くと何年も上記の症状に悩まされることがあります。またしっかりと完治しないと、再発を繰り返すので注意が必要です。

 

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